Le tilt est un état psychologique, plutôt qu'un fait. Le sentiment de colère qui vous gagne quand vous êtes devant le danger imminent et que vous sentez que vous allez perdre alors que vous ne pouvez pas vous permettre ce genre de défaite. C'est un sentiment très négatif qui, bien entendu, fait perdre encore plus si la chance n'intervient pas rapidement dans le jeu. Plusieurs facteurs conduisent au tilt, et il faut les gérer.

Les causes du tilt

Les raisons personnelles

Les problèmes personnels qui dérangent et préoccupent déconcentrent et déstabilisent pendant le jeu, outre le sentiment de colère qui gagne avant même de venir au jeu. Le véritable responsable du tilt est ainsi une mauvaise maîtrise de soi, ou même son absence. La surestimation de soi-même n'est d'aucune aide non plus, car elle fait considérer les autres comme moins bons et c'est ce qui crée la grande frustration quand on perd. La colère et la frustration deviennent très difficiles à contrôler lorsqu'on est de nature colérique, ou qu'on est prédisposé à voire rouge au moindre heurt. Et pour ne pas aggraver la situation, éviter de jouer avec l'argent des autres, celui qui ne vous appartient pas et dont vous ne disposez pas comme vous l'entendez.

Les raisons dépendant du jeu

Il existe des situations qui peuvent vous mettre dans tous vos états, et ces situations ne dépendent pas de vous mais plutôt de ... "la chance", comme les "cartes froides". Ce sont celles qu'on gagne lors de la distribution et dont on ne veut pas du tout car elles déterminent une mauvaise main. Pour échapper à la perte, dans ce cas, il faut garder à l'esprit qu'on doit toujours bien jouer et donner le maximum, et c'est ce qui diffère le bon du mauvais joueur. Le bon, malgré une main médiocre, peut toujours évaluer tous les paramètres qui peuvent influer sur le jeu et essayer de mettre à profit les points positifs pour gagner. Un élément difficile à maîtriser aussi est un adversaire qui ne cesse de faire des commentaires pendant le jeu, mais qui essaie en même temps de tromper les autres. Les ignorer est la solution et de ne faire confiance qu'en soi-même. Puis les inévitables "bad beat", qui sont malheureusement fréquents, d'où la part de la chance dans le jeu de poker. Tout n'est pas uniquement mathématiques et savoir-faire, la chance concourt également.

Comment gérer les tilt?

L'auto-critique

Si on est de nature colérique, le poker n'est pas un moyen pour se défouler, il devrait être utilisé comme un moyen d'apprentissage de la maîtrise de soi. On fait là d'une pierre deux coups: on apprend à se maîtriser et on n'est pas condamné à passer par un tilt. Puis, jouez avec votre propre argent pour éviter de faire monter la pression devant un danger. Être "fair-play" est une bonne attitude: on peut perdre, cela arrive à tout le monde. Puis, si les autres gagnent, c'est parce qu'ils sont tout simplement bons. Se donner une trop bonne opinion ne permet pas d'être un bon joueur et d'être un bon perdant. Apprenez à vous maîtriser, pas uniquement au poker, cela vous servira dans toute votre vie en général.

Bien se tenir à table

Il faut savoir que si on est un bon joueur, on peut quelquefois gagner en ayant une moins bonne main que ses adversaires, on peut donc en tirer qu'il ne faut jamais se décourager devant une malheureuse main. Ensuite, il ne faut jamais se laisser déstabiliser par les adversaires. Si vous êtes "on tilt", sachez que les autres vont en tirer avantage et cela augmente leur chance de gagner. Acceptez la défaite quand c'est réellement le cas. N'investissez pas tout votre budget du mois dans un jeu de poker. Gérez bien votre portefeuille et au cas où vous perdez, cela n'affecte pas votre vie entière, ne faites pas du poker votre gagne-pain, ni votre seul et unique moyen de vivre, l'effet tilt aura alors une bien moindre intensité.